Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2016
|
63 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 september 2016:
|
890 kcal
|
Fedt: 15,63g | Prot.: 29,95g | Kulhyd.: 163,62g.
Morgenmad: Яблоко Голден, Кофе, Бублик, Кофе. Frokost: Макфа Макароны Отварные, Хлеб, Борщ с Курицей. mere..
|
|
1865 kcal
|
Motion:
Husarbejde - 2 timer, Se TV - 2 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|