Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 marts 2017
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 34,36g | Kulhyd.: 83,54g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Здравник Цикорий Растворимый, Виктория Баклажаны Фаршированные Сыром, Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Апельсин, Ашан Буженина Запеченая. mere..
|
|
2077 kcal
|
Motion:
Se TV - 2 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 30 minutter, Kontorarbejde - 9 timer, Hvile - 4 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|