Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2019
|
64 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2019:
|
1189 kcal
|
Fedt: 63,60g | Prot.: 64,49g | Kulhyd.: 94,70g.
Morgenmad: Рузанна Суфле с Мармеладом Вишня, Яблоко, Кофе. Frokost: Сыр Российский, Гречка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат из Кальмаров, Ашан Салат Кальмары Бастрама, Индейка Тушеная с Овощами, Индейка Тушеная с Овощами. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Annakorole's Vægt Historie
|