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11/25 有點小感冒，不知道是不是昨天水灌多了，讓原本27.9的體脂能一週變26.8😅
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
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1748 kcal
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Fedt: 57,41g | Prot.: 78,74g | Kulhyd.: 228,11g.
Morgenmad: 中華 雞蛋豆腐, 四季豆, 高麗菜, 雞胸肉, 玉米筍（更）, 小黃瓜, 水煮蛋. Frokost: 貢丸湯, 肉圓. Aftensmad: 芭樂, 秋刀魚, 蘿蔔乾, 油飯. Snacks/Andet: 健康日誌 海苔洋芋脆餅, 統一 科學麵Mini包, 真新 神農塩草, HESHIH 厚味蘇打餅. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Mina Chen .'s Vægt Historie
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