Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1775 kcal
|
Fedt: 67,79g | Prot.: 119,17g | Kulhyd.: 160,25g.
Morgenmad: Иван-Поле Конфитюр Малина, Благода Сливочное Масло 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Рис с Фасолью Л1, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Frokost: Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Морковь Вареная, Картофель Отварной, Магнит Лук Репчатый, Черкизовский Ветчина из Индейки, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Aftensmad: Лито Отруби со Свеклой, Куриные Кексы с Перцем Л2, Рыбный Суп с Нутом Л1. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Ажурные Блины с Творогом Л1, Бомббар Батончик Неглазированный Ананас Вишня, Фитодар Цикорий Кофейный Растворимый, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Roi Thai Кокосовое Масло, Ажурные Блины с Творогом Л1. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Людмила7887's Vægt Historie
|