Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1091 kcal
|
Fedt: 71,67g | Prot.: 65,06g | Kulhyd.: 46,28g.
Morgenmad: Organic Valley Масло Гхи Ghee, Кофе, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Помидоры, Яйцо. Frokost: Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Майонез, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. Aftensmad: Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Оливковое Масло, Салат Овощной, Скумбрия Запеченная. Snacks/Andet: Bombbar Протеиновый Батончик. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetlana2011's Vægt Historie
|