Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 11,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1957 kcal
|
Fedt: 160,95g | Prot.: 92,81g | Kulhyd.: 33,10g.
Morgenmad: Кето- Кекс из Микроволновки🧁🍮, Lindt Шоколад 85% Какао, Яйцо Куриное, Печень Трески, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Aftensmad: Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из Говядины 🥩🧂, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петрушка, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета из Говядины 🥩🧂. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalick80's Vægt Historie
|