Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
54,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1821 kcal
|
Fedt: 69,50g | Prot.: 144,97g | Kulhyd.: 157,66g.
Morgenmad: Lactomin 80, Савушкин Сыр Творожный для Салатов, Столичная Мельница Крупа Овсяная Недробленная. Frokost: Виталюр Хурма, Банан, Живой Продукт Урбеч из Светлого Кунжута, Ореховые Истории Урбеч Арахис, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. Aftensmad: Bombbar Печенье Curd Cake, Савушкин Сыр Российский Молодой, Barilla Лапша, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Очищенные Семена Подсолнечника, Lactomin 80, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|