Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
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65,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
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1435 kcal
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Fedt: 71,62g | Prot.: 43,38g | Kulhyd.: 155,29g.
Morgenmad: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Banane. Frokost: Nadler Nudelsalat mit Schinkenwurst, Heidelbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Aftensmad: miree Französische Kräuter, Leerdammer Leger, Gutfried Roast Turkey, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Dinkelbrot. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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