Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
|
1036 kcal
|
Fedt: 17,35g | Prot.: 52,70g | Kulhyd.: 31,95g.
Frokost: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Coliflor Cocido (Fresco). Aftensmad: Huevo Frito, Nalga. Snacks/Andet: Vino de Mesa. mere..
|
|
1574 kcal
|
Motion:
Træning - 15 minutter, Google Fit - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
coty iglesia's Vægt Historie
|