Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2019
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110,2 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2019:
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1606 kcal
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Fedt: 73,38g | Prot.: 94,80g | Kulhyd.: 133,74g.
Morgenmad: Berchtesgadener Land Frische Fettarme Bio Alpenmilch 1,5%, My Muesli Mango Kokos Granola. Frokost: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Basmati-Reis, Knorr Gemüse Bouillon, Maille À L'ancienne, Bofrost Hähnchen-Brustfilets, Honig. Aftensmad: Switzerland Le Gruyère, Golden Toast Vollkorn Toast, Herta Finesse Hähnchenbrust Fein Geräuchert, Ei, Edeka Bio Süßrahmbutter. Snacks/Andet: Ferrero Duplo Winter-Mandel, Ferrero Hanuta Riegel. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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phoenixONE83's Vægt Historie
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