Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
1402 kcal
|
Fedt: 56,62g | Prot.: 40,80g | Kulhyd.: 187,40g.
Morgenmad: Французский Тост с Маслом, Каждый День Чернослив Сушеный, Цикорий с Молоком, Творог 9%. Frokost: Песочное Печенье, Цикорий с Молоком, Сырный Суп. Aftensmad: Зеленый Чай, Песочное Печенье, Dove Молочный Шоколад, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Вкусные Консервы Скумбрия с Добавлением Масла. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|