Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
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68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
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1543 kcal
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Fedt: 63,34g | Prot.: 29,65g | Kulhyd.: 144,48g.
Morgenmad: Espresso. Frokost: Zitronensaft. Aftensmad: Ouzo, Aldi Frischer Krautsalat, Oliven, Tzatziki, Bofrost Backteig-Tintenfischringe, Pommes Frites, Roter Tafelwein, Butter, Weißbrot. Snacks/Andet: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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kirchgellersen's Vægt Historie
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