Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
57 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
609 kcal
|
Fedt: 13,86g | Prot.: 27,84g | Kulhyd.: 97,11g.
Morgenmad: Nordic Гречневые Хлопья, Яблоко Зеленое, Жареное Яйцо без Жира, Лук, Помидоры. Frokost: Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Салат Айсберг, Капуста Тушеная. Aftensmad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Пятерочка Яблоко Красное , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DanaTheBlue's Vægt Historie
|