Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
|
56 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
|
1646 kcal
|
Fedt: 68,21g | Prot.: 107,33g | Kulhyd.: 154,29g.
Morgenmad: Киндер Шоколад, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Кофе, Гарнец Мука Кукурузная, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яичный Белок, Фрутоняня Пюре из Яблок, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Pretto Сыр Рикотта. Frokost: Плов с Говядиной. Aftensmad: Сырный Суп с Грибами и Курицей. Snacks/Andet: Морковь по-Корейски, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Бургер Кинг Наггетсы, Кофе Латте, Бургер Кинг Сырники, Кофе с Молоком, Активиа Активна Натуральная Йогуртная (с Киви, Овсом, Виноградом, Чиа и Матчей). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kokorevalove's Vægt Historie
|