Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
111,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
872 kcal
|
Fedt: 49,17g | Prot.: 51,04g | Kulhyd.: 59,37g.
Morgenmad: Whole Wheat Bread, Green Tea, Boiled Egg. Frokost: Chicken Drumstick, Spinach Salad. Aftensmad: Fried Egg, Cooked Green Cabbage. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eason Pang's Vægt Historie
|