Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1477 kcal
|
Fedt: 72,81g | Prot.: 80,78g | Kulhyd.: 132,20g.
Morgenmad: Творожники, Яйцо Всмятку, Чай. Frokost: Сармич Сыр Маасдамер, MacChocolate Горячий Шоколад , Подовинновское Молоко Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом. Aftensmad: Чай, Global Village Горошек Консервированный, Меридиан Горбуша Горячего Копчения . Snacks/Andet: Пятерочка Груша Конференция, Фундук. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|