Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
672 kcal
|
Fedt: 33,46g | Prot.: 47,21g | Kulhyd.: 61,62g.
Morgenmad: Самбери Папоротник с Мясом, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль , Кофе с Сахаром. Frokost: J7 Сок Абрикос с Мякотью, Coffee Point Свекольный Салат, Хлеб, Кофе с Сахаром. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|