Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 november 2019
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 november 2019:
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848 kcal
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Fedt: 26,92g | Prot.: 42,77g | Kulhyd.: 108,72g.
Morgenmad: Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Actimel Actimel 0%, Milkaut Queso Untable con Salame. Frokost: Granja del Sol Hamburguesa de Garbanzo y Calabaza, Bimbo Rapiditas Light, Queso Mozzarella. Aftensmad: Natura Mayonesa, Santa Elena Kani Kama, Repollo. Snacks/Andet: La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Pan Arabe. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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