Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1193 kcal
|
Fedt: 61,16g | Prot.: 77,59g | Kulhyd.: 80,64g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Nut’E Арахисовая Паста Кокосовая, Чай, Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Frokost: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Aftensmad: Куриный Бульон, Barilla Макароны Girandole, Троекурово Бедро Куриное. Snacks/Andet: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Сельдь Соленая. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a_kruglova's Vægt Historie
|