Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
727 kcal
|
Fedt: 32,81g | Prot.: 47,25g | Kulhyd.: 64,14g.
Morgenmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Мандарины, Варенье, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Frokost: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Полюс Икра Сельди, Икра Минтая. Aftensmad: Сыр Колбасный, Эколь Фарш Смешанный, Картошка Печеная. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|