Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
89,3 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1105 kcal
|
Fedt: 19,85g | Prot.: 63,38g | Kulhyd.: 67,61g.
Morgenmad: Herbalife Protein Bar, Strawberries , Herbalife Shake. Frokost: Sweet Red Peppers , Cherry Tomatoes, Green String Beans, Broccoli , Chicken Breast. Snacks/Andet: Whiskey. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|