Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
79,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1479 kcal
|
Fedt: 33,33g | Prot.: 87,74g | Kulhyd.: 213,40g.
Morgenmad: Пирожок с Капустой, Дивино Шпик, Слабое Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Frokost: Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Ашан Горох Варёный. Aftensmad: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Andet: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Чай с Молоком, Слабое Кофе с Сахаром, Тыква. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ГранатоваяМорковка's Vægt Historie
|