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Sport Zwangspause durch Gipsarm 😕
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58,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
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1747 kcal
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Fedt: 85,54g | Prot.: 85,42g | Kulhyd.: 165,95g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Naturya Acai Powder, Banane, Natural Mojo Fit Berry, Äpfel, Ener Bio Basis-Müsli. Frokost: Rapunzel Kokosfett, Milsani Creme Fraiche, Möhren, Weiße Champignons (Gebraten), Rote Paprika, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Dovgan Buchweizen (Gekocht), Edeka Bio Tofu Natur. Aftensmad: Avocado, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Krombacher Pils 0,0%, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Toffifee Toffifee, Surimi, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Erdbeere-Kakao-Crisp, Süße Zimtschnecke. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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 Kommentarer
27 nov 19 af medlem: sea_vagabond
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Danke, ich versuche es ❤️
27 nov 19 af medlem: Lexa8
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