Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
975 kcal
|
Fedt: 20,57g | Prot.: 43,93g | Kulhyd.: 138,76g.
Morgenmad: Taralli, Caffè Macchiato. Frokost: Banana. Aftensmad: Patate Dolci, Verdura Cotta, Aperol Spritz, Fresche Fette Petto di Tacchino al Forno Affettato. Snacks/Andet: Cioccolatini al Latte, Caffè Macchiato. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AntoPicci87's Vægt Historie
|