Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
54,7 kg
Indtil videre tabt: 30 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1462 kcal
|
Fedt: 49,92g | Prot.: 69,00g | Kulhyd.: 185,28g.
Morgenmad: Gustafsen Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Мандарины, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Пензенская Кондитерская Фабрика Конфеты Щелкунчик Экстра , Сыр Гауда. Frokost: Домик в деревне Сметана 15%, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Ашан Безе Меренги, Акконд Птица Дивная Крем-Брюле, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Aftensmad: Лимонный Торт, Лук, Виктория Картофель Запеченый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Партия Еды Рассольник с Курицей. mere..
|
|
2384 kcal
|
Motion:
Se TV - 7 timer, Madlavning - 1 time, Undervisning - 6 timer, Shopping - 1 time, Ridning - 1 time, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Щелкунчик1982's Vægt Historie
|