Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
84 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
775 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 36,27g | Kulhyd.: 97,17g.
Morgenmad: Good Food Смесь Ореховая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Frokost: Приготовленная Тыква, Очищенные Семена Подсолнечника. Aftensmad: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Andet: Ашан Финики Отборные Тунис , Грецкие Орехи, Daniel Курага Экстра, Бразильские Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
misszorina12's Vægt Historie
|