Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1124 kcal
|
Fedt: 34,46g | Prot.: 129,12g | Kulhyd.: 66,51g.
Morgenmad: Aveia, Ovo, Clara de Ovo. Frokost: Aipim (Cozido), Frango Desfiado. Aftensmad: Frango Desfiado. Snacks/Andet: Ovo, Aveia. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dauane_ribeiro's Vægt Historie
|