Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1279 kcal
|
Fedt: 27,32g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 172,48g.
Frokost: 코다리조림, 소고기 육포, 귤, 미주라 통밀크래커, 스팸, 밥, 메이준바이오텍 레이핏. Aftensmad: 델몬트 콜드 오렌지 과즙 100%, 토마토, 날고구마, 스팸, 밥, 회. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|