Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 14,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1265 kcal
|
Fedt: 25,01g | Prot.: 80,77g | Kulhyd.: 194,44g.
Morgenmad: Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Филе, Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Frokost: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Хурма, Помидоры, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Andet: Яблоки, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. mere..
|
Tager 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natalybta's Vægt Historie
|