|
⛔️Остановилась и стала давать себе послабления. И это плохо. 😬Давно заметила, если хорошо идёт бизнес✅, то плохо похудение. Хорошо худеется, когда много времени и нечего делать. А у вас как? 🤔
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 18,8 kg.
Stadig tilbage: 29,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1467 kcal
|
Fedt: 75,49g | Prot.: 59,89g | Kulhyd.: 132,50g.
Morgenmad: Zuegg Варенье Сливовое, Пискаревский Сметана 15%, ВкусВилл Хлебцы с Аджикой, Огородников Икра Кабачковая, Яйцо. Frokost: Аппетиссимо Желе Персик, Шампиньоны Гриль, Тилапия, Кабош Сыр. Aftensmad: Капучино, Чизкейк. mere..
|
stabil vægt
|