Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 november 2019:
|
1309 kcal
|
Fedt: 87,18g | Prot.: 93,18g | Kulhyd.: 48,33g.
Frokost: Onions , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Broccoli , Tomatoes, Green Peas (Frozen) , No Name Chunk Light Tuna Packed in Water. Aftensmad: No Name Salted Butter, Hard-Boiled Egg . Snacks/Andet: Almonds . mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
<-Rishi->'s Vægt Historie
|