Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
111,4 kg
Indtil videre tabt: 8,6 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1041 kcal
|
Fedt: 40,52g | Prot.: 97,06g | Kulhyd.: 67,71g.
Morgenmad: Boiled Egg, Green Tea. Frokost: Watermelon, Cooked Fish. Aftensmad: Green Tea, Thousand Island Dressing, Spinach, Boiled Egg. Snacks/Andet: Chicken Pizza. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eason Pang's Vægt Historie
|