Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
54 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1164 kcal
|
Fedt: 45,53g | Prot.: 26,01g | Kulhyd.: 162,93g.
Morgenmad: Wall's Paddle Pop Choco Lava, Nutrijell Kelapa Muda, Ceres Choco Topping, Blue Band Mentega, Sari Roti Roti Tawar (2). Frokost: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, ABC Kecap Manis, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bawang Bombay Dimasak , Sawi. Aftensmad: Oishi Pillows Rasa Ubi, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andet: Qtela Keripik Singkong BBQ, Roma Malkist Crackers (2). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|