Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
2093 kcal
|
Fedt: 100,56g | Prot.: 70,39g | Kulhyd.: 232,29g.
Morgenmad: 黑咖啡, 煎雞蛋. Frokost: 高麗菜, 光泉 午后時光-皇家伯爵奶茶, 韓式泡菜, 味丹 真麵堂塔香風味乾麵. Aftensmad: 紅燒魚, 飯. Snacks/Andet: 燒仙草, 自製炸薯條, 芝麻糖, 黃飛紅 麻辣花生. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carol0120lee's Vægt Historie
|