Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
52,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
2168 kcal
|
Fedt: 112,45g | Prot.: 73,36g | Kulhyd.: 215,20g.
Morgenmad: Жар Свежар Хачапури по-Аджарски, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Цикорий с Молоком. Frokost: Красное Яблоко, Вдохновение Шоколад Кофейный Ликер, Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Гречка с Курицей. Aftensmad: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Невские Берега Торт Графские Развалины, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|