Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1410 kcal
|
Fedt: 48,13g | Prot.: 48,34g | Kulhyd.: 55,92g.
Frokost: Сыр Бри, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Aftensmad: Водка, Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Тыква. Snacks/Andet: Свинина Запеченая, Арнаут Хлеб Чемпион, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо, Капуста, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Now Foods Бразильский Орех. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Теперь точно постройнею's Vægt Historie
|