Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
946 kcal
|
Fedt: 35,17g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 91,24g.
Morgenmad: Печенье, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Суп из Сайры. Aftensmad: Дымов Колбаса Вареная, Край Каравай Батон Нарезной, Тефтели с Рисом. Snacks/Andet: Курабье, Клементины, Треска Отварная. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ivanova_bard's Vægt Historie
|