Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
81 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1038 kcal
|
Fedt: 26,74g | Prot.: 61,80g | Kulhyd.: 141,62g.
Morgenmad: Dolce Granto Сыр Пармезан, Гречневая Каша, Молоко 2,5%, Кофе. Frokost: Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Индейки на Пару, Рис с Овощами. Snacks/Andet: Чизкейк-Карамель. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|