Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 11,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1484 kcal
|
Fedt: 65,63g | Prot.: 96,74g | Kulhyd.: 115,60g.
Morgenmad: Herbalife Formula 1, Kaffee. Frokost: Herbalife Formula 1 Express. Aftensmad: Knoblauchsauce, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Pommes Frites, Dönerfleisch. Snacks/Andet: Herbalife Protein Riegel Zitrone. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DaveDee89's Vægt Historie
|