Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2019
|
59,4 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2019:
|
1310 kcal
|
Fedt: 56,38g | Prot.: 42,36g | Kulhyd.: 157,37g.
Morgenmad: Жареная Рыба (в Панировке), Картошка Вареная, Бутерброд с Колбасой. Aftensmad: Блины с Творогом. Snacks/Andet: Nestlé Шоколад Молочный с Лесным Орехом, Яблоко. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Leroy2002's Vægt Historie
|