Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
54,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
2280 kcal
|
Fedt: 47,81g | Prot.: 88,88g | Kulhyd.: 367,61g.
Morgenmad: 早安美芝城 原味蛋餅. Frokost: 便當. Aftensmad: 便當. Snacks/Andet: 米香, 芭樂, 蘋果, 荷包蛋, 炒麵. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|