Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
58,4 kg
Indtil videre tabt: 16,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1993 kcal
|
Fedt: 104,70g | Prot.: 58,55g | Kulhyd.: 202,61g.
Morgenmad: Меридиан Риет из Тунца с Луком и Васаби, Простоквашино Молоко 2,5%, Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский. Frokost: Delicados Тортилья Пшеничная. Aftensmad: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Молочное Дело Творобушки, Перекресток Сухофрукты и Орехи. Snacks/Andet: Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|