Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
98,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1366 kcal
|
Fedt: 72,61g | Prot.: 92,33g | Kulhyd.: 86,29g.
Morgenmad: Мое Молоко 3,2%, Шарлотка ПП. Frokost: Тушеные Овощи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Aftensmad: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Чай с Молоком, ПП СНИКЕРС. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
naz920208's Vægt Historie
|