Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
75,2 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 10,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1312 kcal
|
Fedt: 50,91g | Prot.: 74,54g | Kulhyd.: 140,01g.
Morgenmad: Кофе Латте, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Омлет или Яичница с Сыром. Frokost: Ашан Финики , Хайнц Соус Чесночный, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Судак Жареный. Aftensmad: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Конфета, Карусель Беляши с Мясом. Snacks/Andet: Творожная Запеканка. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Я снял сегодня трусы и на весах сразу минус 300гр. А в трусах — без изменений. Если снять, то минуснет ваше красное.
28 nov 19 af medlem: opopop1op1
|
opopop1op1, 😂😂😂 трусы явно с начесом были!🤣🤣🤣
01 dec 19 af medlem: upochka
|
Любаш, я на провокации странненьких даже внимание не обращаю. Лучших мыслей у него даже в голове и не родилось, чтоб написать взрослой тёте. Это из разряда: лучше б молчал - за умного сошёл бы.
01 dec 19 af medlem: _perfect_
|
_perfect_, Наташ, а я посмеялась просто от души, я сегодня открыла глаза в 4.30 и...ну хоть тресни не смогла больше уснуть в 6 пошла готовить, потом сюда заглянула и🤣🤣🤣🤣 повеселилась!
01 dec 19 af medlem: upochka
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_perfect_'s Vægt Historie
|