Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
59,3 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1218 kcal
|
Fedt: 73,42g | Prot.: 67,50g | Kulhyd.: 74,12g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе, Домашкино Молоко 2,5. Frokost: Плов с Говядиной, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Aftensmad: Сосиски Молочные, Омлет с Брокколи. Snacks/Andet: Пестравка Варенец 2,5%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
baglaeva.ilona's Vægt Historie
|