Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1392 kcal
|
Fedt: 58,98g | Prot.: 47,14g | Kulhyd.: 181,64g.
Morgenmad: Картофельное Пюре, Сахар, Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Помело. Aftensmad: Белый Хлеб, Салат из Капусты и Огурца, Сало. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
marinakhrul's Vægt Historie
|