Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 9,9 kg.
Stadig tilbage: 85,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1413 kcal
|
Fedt: 57,36g | Prot.: 81,44g | Kulhyd.: 142,96g.
Morgenmad: Мёд, Greenfield Зеленый Чай, Fazer Шоколад, Омлет или Яичница, Творожная Запеканка с Бананом, Лента Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры. Frokost: Мёд, Каравай Ролл Пшеничный, Макфа Макароны Отварные, Домашние куриные сосиски, Салат легкий. Aftensmad: Хурма. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina210896's Vægt Historie
|