Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
1061 kcal
|
Fedt: 30,99g | Prot.: 79,16g | Kulhyd.: 113,41g.
Morgenmad: Energy Diet Коктейль "Латте". Frokost: Огурец (с Кожурой), Самбери Котлета Куриная на Пару, Рис Отварной. Aftensmad: Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье". Snacks/Andet: Мёд, Ого Отруби Ржаные, Пятерочка Яблоко Красное , Авистрон Икра Сазана, Авокадо Авокадо, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IamVickyVi's Vægt Historie
|