Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2019
|
51,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2019:
|
796 kcal
|
Fedt: 18,18g | Prot.: 23,19g | Kulhyd.: 149,14g.
Morgenmad: Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Aftensmad: Caqui, Mandarinas. Snacks/Andet: Kiwi, Naranjas. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|